Als erfahrene Hebamme begleite ich Sie gerne in allen Phasen Ihrer Schwangerschaft und im Wochenbett. Mein Ziel ist es, Ihnen die bestmögliche Betreuung und Unterstützung zu bieten, welche immer auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Mein umfassendes Leistungsspektrum basiert auf aktuellen Erkenntnissen und meiner langjährigen Erfahrung in der ganzheitlichen Betreuung von Schwangeren und jungen Müttern.
Vorgespräch
Im Rahmen eines ersten persönlichen Kennenlerngesprächs- gerne auch schon ganz früh in der Schwangerschaft, haben Sie die Möglichkeit sich zu informieren, welche Leistungen meine Hebammenarbeit umfasst.
Es werden erste Daten ausgetauscht, der Mutterpass durchgesehen, die Anamnese erhoben und Fragen an die Hebammen können geklärt werden.
Die Kosten hierfür werden von der Krankenkasse einmal in der Schwangerschaft übernommen, bei Hausgeburten stehen der Schwangeren zwei Vorgespräche zu.
Beratung in der Schwangerschaft
Bei sämtlichen Fragen rund um die Schwangerschaft hat die Schwangere die Möglichkeit sich an die Hebamme zu wenden.
Die Krankenkasse zahlt hier bis zu 12 Beratungen.
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Egal ob bei Schlafproblemen, Übelkeit, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen etc. dürfen Sie sich gern an mich wenden.
Oft haben wir Hebammen passende Hausmittel oder alternative Heilmethoden im Angebot, die die Beschwerden lindern können. Und falls ich selbst nicht weiter weiß, weiß ich meist, wer helfen kann…
Die Kosten hierfür werden von der Krankenkasse übernommen.
Schwangerenvorsorge
Schwangerenvorsorge biete ich nur vereinzelt an, wenn z.B. der Frauenarzt im Urlaub ist.
Gern können wir uns aber regelmäßig in der Schwangerschaft treffen um Fragen und evtl. Sorgen zu besprechen, Abhilfe bei Beschwerden zu schaffen etc.
Sprechen Sie mich gern darauf an.
Geburtsvorbereitungskurse
Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges Erlebnis, und ich möchte Sie bestmöglich darauf vorbereiten.
In meinem Kurs behandeln wir verschiedene Themen, die Ihnen helfen, sich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Wir werden uns mit Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen und Gebärpositionen beschäftigen. Sie erhalten Informationen über die einzelnen Geburtsphasen, die Kliniksituation, das Stillen und das Wochenbett.
Während des Kurses haben Sie auch die Möglichkeit, sich mit anderen Schwangeren auszutauschen. Dies kann eine wertvolle Unterstützung sein, um Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu ermutigen.
Mir ist es wichtig, dass Sie gut informiert sind und Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln. Ich möchte Ihnen helfen, selbstbewusst und entspannt in die Geburt zu gehen.
Der Geburtsvorbereitungskurs umfasst 7Abende a 2h (davon 3 mit Partner).
Die Kosten des Kurses werden von der Krankenkasse übernommen, Fehlstunden wegen Urlaub, Krankheit etc. darf ich der Kasse leider nicht in Rechnung stellen und müssen privat bezahlt werden (10Euro je Stunde). Die Partnergebühr beträgt 80Euro und wird von vielen Krankenkassen übernommen.
Wochenbettbetreuung
Die ersten 6-8 Wochen nach der Geburt bezeichnet man als Wochenbett. Ich darf Sie sogar über diese Zeit hinaus- bis zu 12 Wochen nach der Geburt- in dieser sensiblen Phase begleiten.
In den ersten 10 Tagen nach der Geburt darf ich Sie bei Bedarf täglich besuchen, ab dem 11. Tag bis 12 Wochen nach der Geburt können wir uns noch bis zu 16mal treffen/ schreiben/ telefonieren.
Die Wochenbettzeit ist eine ganz besondere Phase, in der sich die schwangerschaftsbedingten Veränderungen zurückbilden, Heilungsprozesse ablaufen, die Milchbildung in Gang kommt, die Hormone manchmal etwas Achterbahn fahren und die ganze Familie sich in Ihren neuen Rollen einfinden darf.
Hierbei begleite ich Sie gerne individuell mit viel Erfahrung und unterstütze bei allen Fragen und Herausforderungen, der Babypflege und dem Stillen
Die Kosten hierfür übernimmt die Krankenkasse.
Akutaping
Akutaping ist eine sehr effektive Methode zur Behandlung bei Schwangerschafts- und Wochenbettbeschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, Ischias- und ISG-Beschwerden, Hämorrhoiden usw.
Diese Methode nutze ich sehr gerne bei Bedarf und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht.
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Akupunktur
Auch Akupunktur ist eine sehr gute Methode, um Schwangerschaftsbeschwerden oder Stillprobleme, Probleme mit der Rückbildung etc. zu behandeln.
In diesem Rahmen übernimmt die Kasse die Kosten.
Bei der geburtsvorbereitenden Akupunktur, die man 4 Wochen vor der Geburt beginnt und einmal wöchentlich durchführt, soll der Körper -wie der Name schon sagt- auf die Geburt vorbereitet werden.
In Studien konnte nachgewiesen werden, dass sich durch die geburtsvorbereitende Akupunktur der Gebärmutterhals verkürzt, weicher wird und sich die Geburt in der Eröffnungsperiode um 2-3 Stunden verkürzt.
Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird nicht von der Krankenkasse übernommen und muss selbst bezahlt werden. Sie kostet 15€ pro Sitzung, 4 Sitzungen werden geplant.
Bitte frühzeitig anmelden!
Still- und Ernährungsberatung
In der gesamten Stillzeit haben Sie die Möglichkeit, mich bei Fragen oder Problemen zum Thema Stillen oder kindlicher Ernährung zu kontaktieren, z.B. bei Herausforderungen mit der Brust, Stillstreik des Kindes, Abstillen, zu viel oder zu wenig Milch etc., Herausforderungen und Fragen bei der Beikost… Wenn Sie 2 Jahre und länger stillen, dürfen Sie sich also auch noch in einigen Jahren melden…
Auch wenn sie nicht stillen, berate ich sie gern. Die Krankenkasse bezahlt dies bis 10 Monate nach der Geburt.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für bis zu 8 Besuche oder Beratungen.
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik biete ich aktuell nicht selbst an.
Allerdings können Sie sich hierfür gern an meine Kollegin Nadine Schuster wenden unter
praxisbauchgefuehl@gmail.com
Die Kosten für Rückbildungsgymnastik übernimmt die Krankenkasse.
Erste Hilfe am Kind
Stürze vom Wickeltisch oder aus dem Kinderwagen, Vergiftungen durch Einnahme von Putzmitteln etc… Jeden Tag sind unsere Kinder auf den Straßen, Spielplätzen, Kindergärten und Schulen unterwegs und somit ständig der Gefahr ausgesetzt, sich zu verletzen.
Wir möchten Ihnen helfen, sicher und ohne Angst zu handeln wenn es doch zum Fall der Fälle kommt…
…MEIN Kind hat sich verletzt. Was muss ich jetzt tun???
Wie oben schon beschrieben- schnell ist etwas passiert. Häufig liegt der letzte Erste-Hilfe-Kurs schon lange zurück und Kinder werden im normalen Erste-Hilfe-Kurs häufig nicht wirklich behandelt- aber Kinder sind keine kleinen Erwachsenen.
Um Eltern fit zu machen in solchen Situationen lade ich regelmäßig Elena Zernikel aus Möglingen in die Praxis ein.
Sie ist Ausbilderin zur Ersten Hilfe und Ersten Hilfe am Kind, AED-Instructorin und Mega-Code-Trainerin und Kinderkrankenschwester.
Die Kosten des Kurses betragen 60Euro pro Person.
Schulunterricht
Mittlerweile bin ich schon einige Male in verschiedenen Grundschulen, aber auch in weiterführenden Schulen zu Gast gewesen.
Sowohl um den Beruf der Hebamme vorzustellen, aber auch im Zuge von Aufklärungsunterricht.
Themen sind dort z.B. der weibliche Zyklus, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt.
Diese Arbeit macht mir großen Spaß und ist mir sehr wichtig, da mir in meiner täglichen Arbeit immer wieder begegnet, wie wenig Wissen und wie viel Scham häufig im Zusammenhang mit dem eigenen Körper und natürlichen Vorgängen vorhanden ist.
Sie möchten mich gerne für Ihre Schule buchen? Schreiben Sie mir gerne eine Mail oder rufen Sie mich an. Sehr gerne können wir in einem Gespräch Unterrichtsinhalte und Wünsche besprechen.
Geburtsbegleitung
Aktuell biete ich keine Geburtsbegleitung an, habe aber in meine 20 Hebammenjahren bereits in verschiedenen Kliniken gearbeitet und viele Geburten begleitet, sowohl angestellt in der Klinik, als auch im Belegsystem.
Diese Erfahrungen fließen in meine tägliche Arbeit ein.
Mal sehen, was die Zukunft bringt- vielleicht zieht es mich doch irgendwann wieder in den Kreißsaal…